Es común que en una relación de pareja surjan diferencias en el nivel de deseo sexual. En este artículo, exploraremos este tema y desmitificaremos algunas creencias erróneas. Descubriremos que el deseo no se trata solo de la parte erótica, sino que tiene dimensiones emocionales y personales importantes. Además, aprenderemos cómo funciona el deseo, cuándo y por qué puede fluctuar y qué significa sentirse a gusto con la cantidad de encuentros eróticos.
- Diferencias de Deseo en la Pareja: Es más común de lo que se piensa que una persona tenga más o menos deseo sexual que su pareja. Esto no está necesariamente relacionado con el amor, sino con la gestión individual del deseo y la satisfacción en los encuentros.
- El Mito de la Parte Erótica: Existe un mito que dice que para incrementar el deseo sexual es necesario enfocarse en la parte erótica. Aunque esto contribuye, el deseo es más emocional de lo que se cree y debe ser examinado desde esa perspectiva.
- Cómo Incrementar el Deseo: El primer paso para aumentar el deseo es querer desear. Identificar qué contribuye al deseo y enfocarse en ello es esencial.
- Tipos de Deseo: El deseo puede ser espontáneo o responsivo. El primero es instintivo, mientras que el segundo responde a estímulos que generan el deseo.
- Cambios en el Deseo Debido a la Maternidad: Es común que el deseo disminuya después de convertirse en madre debido a cambios hormonales, cansancio y transformaciones en la dinámica personal y de pareja.
- Pérdida de Deseo en una Relación de Larga Duración: Con el tiempo, el deseo puede disminuir en una relación debido a la rutina y a la comprensión de que el amor duradero se construye día a día.
- Deseo vs. Excitación: Es importante entender que el deseo y la excitación no son lo mismo. El deseo es un impulso emocional y corporal, mientras que la excitación es una respuesta corporal a estímulos placenteros.
- Aceptación de un Menor Deseo Sexual: Si te sientes cómodo/a con la cantidad de encuentros eróticos en tu relación y no hay incomodidad por parte de tu pareja o de ti mismo/a, es completamente válido.
- La Asexualidad no es la Falta de Deseo: La asexualidad implica la falta de atracción sexual hacia cualquier persona, pero las personas asexuales pueden experimentar deseo emocional.
- Placer y Deseo: Una Relación Importante: El placer y el deseo están estrechamente relacionados. Si los encuentros eróticos son placenteros, es más probable que aumente el deseo de tener más de ellos.
Conclusión: El deseo sexual es un aspecto complejo de las relaciones de pareja. Entender las diferencias y desmitificar creencias erróneas puede ayudar a mejorar la comunicación y la satisfacción en la intimidad. Lo más importante es que el deseo puede variar a lo largo del tiempo y en diferentes etapas de la vida, y eso es completamente normal.